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Agendas fitness

Agendas fitness
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¿Te quieres poner en forma pero te falta motivación o no sabes como organizar tus entrenamientos?. ¡Has llegado al lugar adecuado, necesitas una agenda fitness!

Seas principiante en el ejercicio físico o todo un atleta profesional, llevar un control del deporte que realizas te hará avanzar más rápido en tu propósito, ya sea perder peso, ganar musculatura o estar más sano.

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🔎 Cuál es nuestra recomendación

Tenemos diferentes recomendaciones dependiendo del tipo de persona y entrenamiento que realices, ¿a qué estas esperando para ponerte más en forma que nunca?.

Ejercicio moderado + control de alimentación

Si tu entrenamiento diario consiste en cardio, clases de bodypump o similares y entrenamiento en sala leve, en el que no necesitas llevar un control muy riguroso, pero sin embargo, sí necesitas controlar tu alimentación y motivarte, la mejor opción es la Agenda de Pedrita Parker.

✔ Frases motivadoras.

✔ Control de la alimentación.

❌ Poco espacio para anotar los entrenamiento.

✔ Seguimiento de progreso.

✔ Está en español.

Pedrita Parker Hoy Empiezo - Agenda...
  • Más de 275 pegatinas
  • Incluye seguidor para anotar tus progresos
  • Duración de 6 meses y No caduca

Entrenamientos profesionales + alimentación

Sin embargo, si te dedicas al fitness de manera profesional, o el ejercicio físico es una parte muy importante de tu vida, la siguiente agenda de entrenamiento es la mejor opción.
Sus plantillas para la creación de tablas de entrenamiento son muy completas.

✔ Seguimiento de medidas corporales y progreso.

✔ Más espacio para anotar todas tus rutinas exactamente.

❌ Solo está disponible en inglés.

✔ Control de alimentación y macros.

¿Para qué sirve una Agenda Fitness?

Los diarios de entrenamiento son tu ayuda perfecta para estar más saludable.

Obtén un empujón extra para alcanzar tu reto personal, ya sea comer más sano, introducir el deporte en tu rutina o preparar una maratón.

💡 El “fitness” es una palabra inglesa que viene a significar “aptitud” o “forma física”. Por tanto, las agendas fitness están indicadas para cualquier actividad física que mejore y mantenga la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona.

  • Incluyen trackers para que anotes tu proceso día a día o cada semana. ¡Motívate con los resultados obtenidos!
  • Trackers para anotar tus medidas corporales y peso.
  • Lleva el control de tus comidas.
  • Cuánta agua consumes a diario.
  • Rutinas de gimnasio o workouts.
  • Incluso listas para compra de tu alimentación.

✅ ¡El diario de entrenamiento es la ayuda definitiva para lograr tu objetivo!

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